Una maravilla, dulzura que nos habla solo con mirar … escuchar… Gracias.
¡Qué feliz soy!
¡Qué feliz soy cuando solo soy!
¡Qué feliz soy solo siendo!
Estando sencillamente aquí,
notando la vida en mi cuerpo.
Sintiendo que vivo y respiro,
que siento.
Que puedo pensar.
Que no pienso.
Comprobando que veo,
aunque miro y no quiero ver
nada especial ni concreto.
Porque todo está bien.
Todo está bien, todo es bueno.
Sintiendo mi cuerpo
y el espacio que ocupa.
Y que puedo moverme,
aunque me esté muy, que muy quieto.
Y escuchando el bullir de las cosas:
sus trajines, suspiros y roces,
sus silencios y estrépitos,
sus señales de vida, su estruendo.
Y yo sigo aquí.
Encantado, contento.
Sin afán, sin empeño.
Sin rencor, sin lamento.
Sin espera ni anhelo,
ni angustia, ni tedio.
Sigo aquí.
Siendo, siendo.
¡Qué feliz, solo siendo! Vicente Simón http://www.mindfulnessvicentesimon.com
Se puede escuchar el poema, musicalizado e interpretado por Lola Montes, en este enlace de Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=Qm6nMeXXm9M
¡Gracias Asun… preciosa canción!
Al mirar esta fotografía… siento que brota de ella una sencillez grandiosa, luz, trasparencia, dignidad, hermosura en esa misma sencillez…
¡Perfección en su fragilidad!
Y una fuerza tremenda a la vez.
¡Hermosa fotografía!
mª pilar
Una maravilla, dulzura que nos habla solo con mirar … escuchar… Gracias.
¡Qué feliz soy!
¡Qué feliz soy cuando solo soy!
¡Qué feliz soy solo siendo!
Estando sencillamente aquí,
notando la vida en mi cuerpo.
Sintiendo que vivo y respiro,
que siento.
Que puedo pensar.
Que no pienso.
Comprobando que veo,
aunque miro y no quiero ver
nada especial ni concreto.
Porque todo está bien.
Todo está bien, todo es bueno.
Sintiendo mi cuerpo
y el espacio que ocupa.
Y que puedo moverme,
aunque me esté muy, que muy quieto.
Y escuchando el bullir de las cosas:
sus trajines, suspiros y roces,
sus silencios y estrépitos,
sus señales de vida, su estruendo.
Y yo sigo aquí.
Encantado, contento.
Sin afán, sin empeño.
Sin rencor, sin lamento.
Sin espera ni anhelo,
ni angustia, ni tedio.
Sigo aquí.
Siendo, siendo.
¡Qué feliz, solo siendo!
Vicente Simón http://www.mindfulnessvicentesimon.com
Se puede escuchar el poema, musicalizado e interpretado por Lola Montes, en este enlace de Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=Qm6nMeXXm9M